「勝負は時の運」ということわざがあります。しかし、勝負を仕掛ける際に時の運だけを信じて、戦いに望む人間はいません。 勝負を仕掛ける際は「高い勝算」があるか、「勝ちたいという意地」があるかのどちらかです。いずれにせよ、我々が勝負をする際は、何…

督促OL 修行日記は、気弱な女子大生が金融機関の督促部門に配属され、様々な困難に巻き込まれながらも、社会人として成長していく日常が書かれたエッセイです。筆者のN本氏は、督促の交渉係として日々支払い滞納者に電話をかけ、支払いの依頼をします。泣か…

瞑想は科学であり、脳を活性化させる最も優れたノウハウです。1回わずか15分程度の瞑想で、心と体をリフレッシュできます。瞑想を習慣化することで、瞑想がもつパワーを誰でも体感することができます。 宝彩有菜の著書「始めよう。瞑想」では、瞑想の心構え…

医師である築山節氏の「脳と気持ちの整理術」は、脳科学的に効率的に脳を活性化する方法について、わかりやすく書かれている書籍です。仕事に集中しなければいけないときに集中できない。誰にでも経験のあることです。 雑然とした気持ちをどのように手中に持…

嫌なことがあって元気がなくなったときは、どのようにストレスを解消していますか？ お酒を飲んでも、カラオケではしゃいでも、布団に入ると落ち込んで眠ることができない。 そんな時は、逆に気分を落ち込ませると、素早い気持ちが回復が可能です。「シロク…

勉強嫌いの子どもに学習意欲を持たせることは、どの親にとっても永遠の課題です。 つい口うるさく言ってしまい、子どもの反感を買ってしまう、口論の連続で一向に成績は向上しない、という悪循環を繰り返してしまいます。「勉強嫌いなあなたの子どもを変える…

毎日、心や体が不調ままで出社し、終日パソコンに向かって作業し、家に帰ると深夜までゲーム、、、起きている時間のほとんどをモニターの前で毎日を過ごす。そんな生活を続けていると、慢性的な倦怠感に襲われるようになります。そして「ぼーっ」として集中…

最近は、中年のオヤジがモテるようでです。加藤茶やラサール石井など、年の差婚が世間の大きな注目となっています。 おじさんは、日々、脳と身体の衰えと格闘しながら生きています。そんな、加齢臭プンプンのおじさんでもモテるのでしょうか？「40歳からのモ…

大きな過ちを犯してしまった。素直に謝るべきなのは理解できるが、今までの経緯やプライドがジャマをして謝るきっかけをつかめない。だれにでも経験のあることでしょう。 すぐに謝らなければ、あなたはさまざまなものを失ってしまいます。あなたが何かを失っ…

自分で決めたルールなのに続けることができない、、、あー、だめなわたし。 と、思うのは間違いです。続けられない原因は、”続けるための行動の仕組み”を作っていないからで、決して続けられない自分が悪いわけでは有りません。 「新版『続ける』技術 」は、…

本を読んだら、自分を読め 年間1,000,000ページを血肉にする〝読自〟の技術作者:小飼 弾発売日: 2013/02/20メディア: 単行本ひとが悩む原因の多くは、二人称の関係性でしか状況を判断していないためです。 自分と相手の距離感や関係性でしか状況の判断できて…

「交渉」は、意識をせずとも毎日のように行なっている行為です。 クライアントとの折衝は交渉、上司から作業指示も交渉、奥さんに小遣いの値上げを懇願するのも交渉です。 一方的に相手の話を受け入れる、または、一方的に自分の要求を突きつけることは交渉…

人生に悔いを残さない 45歳からの仕事術作者:植田 統発売日: 2012/06/14メディア: 単行本（ソフトカバー） ■はじめに いますぐ人生を変えるには、すべてのことに笑顔で「イエス」と答える。そうすれば、すぐに幸せになれる 45歳。この年齢は人生のピークです…

答えはいつも、自分の枠の外にある！作者:川村 透発売日: 2015/09/07メディア: Kindle版 ■はじめに 人間は長く生きていると、得た知識や経験が先入観となり、思考の範囲を狭めていきます。 これを哲学者ベーコンは「イドラ」と呼びました。 イドラには4つの…

中国古典の知恵に学ぶ 菜根譚 (ディスカヴァークラシックシリーズ)作者:洪自誠発売日: 2007/12/15メディア: 単行本（ソフトカバー）成功するには「公明正大」な心を持つことが肝要です。これは、多くの自己啓発書に共通して書かれていることです。 公明正大…

人間は、誰しも自分以外の誰かに好かれたいと思って生きています。 だから、プレゼントしたり、褒めたり、優しくしたりするのです。 本当はしたくはないのに「好かれたい」という気持ちが、私たちの本心とは異なる行動に駆り立てるのです。以下は、元早稲田…

私たちは、仕事や学校生活の中で、自信ややる気を失ってしまうことがあります。 すぐに、気持ちを切りかることができればよいのですが。自身ややる気を失った原因がネガティブなものであったりすると、すぐに気持ちを復帰するのは困難です。そんな気持ちを乗…

痛風を発症したのが5月27日ですので、今日は記念すべき「痛風発症10日祭」です。1日目、2日目は痛みもあまり感じず、ねんざか何かと軽く思っていました。 しかし、3日日目からは、何かが触れただけで激痛が走ります。 慌てて救急に駆け込んだら、「単なる痛…

４０歳を超えると、仕事や家庭で様々なストレスが私たち中年親父を襲ってくる。 ストレスを表面的に感じることは少なくても、体や心は本人が意識してないうちに大きなダメージを負っているのだ。 ダメージを最小限にどとめるには、日頃の心の持ちようを前向…

成功本はムチャを言う!? (青春新書INTELLIGENCE)作者:新田 義治発売日: 2008/08/02メディア: 新書 成功本を読んで成功する人は５％！？ 人は誰でも『成功』したいと漠然と考えています。 ちまたに氾濫する成功本ですが、成功本の読んだ人の５％しか成功をし…

■ ミスは無くならない 減らそうと努力してもなかなかミスを減らす事は出来ません。 仕事上においてのミスが即刻、命取りになることは希ですが、勝負の世界となると、些細なミスが大きく勝敗を分けてしまします。 将棋の羽生善治さんは著書「決断力」で、どん…