４０歳を超えると、仕事や家庭で様々なストレスが私たち中年親父を襲ってくる。 ストレスを表面的に感じることは少なくても、体や心は本人が意識してないうちに大きなダメージを負っているのだ。 ダメージを最小限にどとめるには、日頃の心の持ちようを前向…