医師である築山節氏の「脳と気持ちの整理術」は、脳科学的に効率的に脳を活性化する方法について、わかりやすく書かれている書籍です。仕事に集中しなければいけないときに集中できない。誰にでも経験のあることです。 雑然とした気持ちをどのように手中に持…